Fitness- & Gymnastikraum

Aktive Entspannung erleben Sie in unserem neuen Gymnastikraum mit täglichem Programm. Starten Sie ausgeglichen in den Tag mit „Sunrise Pilates“ - einem Kräftigungstraining für Arme, Beine und Oberkörper. Sie werden erstaunt sein, wie erfrischt und revitalisiert Sie die Herausforderungen des Tages meistern.

Erfahren und lernen Sie Ihren Körper spüren - nach einer Stunde „Muskelentspannung nach Jacobsen“ fühlen Sie sich wie neu geboren - zur Ruhe kommen leicht gemacht, Ricky zeigt Ihnen wie’s geht. Anspannung - Entspannung, Festhalten - Loslassen, Energie - Ruhe.
Bleiben Sie fit. Weitere Aktivitäten erwarten Sie. Bitte beachten Sie hierzu unseren Aktivitätenplan.

Sie möchten sich lieber so richtig verausgaben aber das Wetter ist nicht so wirklich einladend? Dann haben Sie in unserem neuen Fitnessraum die Möglichkeit Kraft zu tanken, sich auszupowern auch wenn es draußen mal nicht so schön ist. Gerne weisen wir Sie bei Bedarf auch in die Geräte ein.